Ma quali sono i sintomi?
I sintomi legati alla menopausa, diversi da donna a donna, sono dovuti alle modifiche dei livelli ormonali di estrogeni e progesterone, prodotti alle ovaie femminili.
- Il sintomo più evidente è la scomparsa del ciclo mestruale o la sua irregolarità
- Vampate di calore, quella sensazione di caldo improvvisa nella parte superiore del corpo, accompagnata da sudorazione: un rimedio naturale utile è la cimcifuga, una pianta tradizionalmente usata dalle popolazioni indigene americane per contrastare i principali disturbi legati alla menopausa.
- Diminuzione della densità ossea, con associato rischio di sviluppare osteoporosi.
- Calo del desiderio
- Secchezza vaginale: aiutati con detergenti delicati e lubrificanti idonei.
- Disturbi dell'umore e del sonno: si alternano momenti di tristezza, sconforto, irritabilità e difficoltà di addormentamento o continui risvegli.
