Qualche consiglio per combattere la secchezza vaginale?
- Usa detergenti intimi con pH adeguato all’ambiente vaginale e all’età: se sei una ragazza in età fertile scegli un detergente con pH più acido mentre se sei una donna in menopausa si consiglia l’utilizzo di detergenti a pH più basico.
- Durante il ciclo mestruale o in caso di perdite vaginali, utilizza assorbenti in cotone ipoallergenici, cambiandoli spesso, soprattutto se la parte è già infiammata.
- Prediligi sempre biancheria di puro cotone
- Mantieniti sempre idratata bevendo 1,5-2 litri di acqua al giorno
A parte le cure più drastiche da valutare insieme con al proprio ginecologo, negli altri casi, invece, risultano efficaci lubrificanti in crema, in gel o ovuli vaginali che, applicati localmente, donano sollievo e prevengono le irritazioni, anche in previsione di un rapporto sessuale.
